베카의 커스텀 터키 셰퍼드 파이
Becca's Custom Turkey Shepherd's Pie가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 모릅니다. 이 레시피는 16인분이며, 1인분에 1.15달러입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 12g , 지방 11g , 총 277칼로리가 들어 있습니다. 가게로 가서 버터, 소금, 우유, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 몇몇 사람이 이 유럽 요리를 정말 좋아했습니다. 14명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 5분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 스푼 점수 52%를 받았는데 , 꽤 괜찮습니다. 비슷한 레시피로는 Bridget Jones's Shepherd's Pie , Easy Shepherd's Pie (Beef And/or Lamb Combo) , Lean Shepherd's Pie가 있습니다.
지침
감자가 부드러워질 때까지 삶습니다. 버터나 마가린 3큰술과 우유를 넣고 으깨줍니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 따로 둡니다.
올리브 오일에 양파와 당근을 부드러워질 때까지 볶습니다. 다진 칠면조고기, 파슬리, 타임, 마늘을 넣고 볶습니다. 칠면조고기가 거의 갈색이 되고 잘게 부숴지면 애호박과 버섯을 넣습니다. 소금과 후추로 간을 합니다.
고기 혼합물을 통밀 파이 크러스트 두 개에 나누어 담습니다.
주걱으로 감자를 골고루 펴 바르세요. 으깬 감자가 윗면 크러스트 역할을 합니다. 버터를 조금씩 뿌려주세요.
화씨 375도(섭씨 190도)에서 30분 동안 굽거나 감자가 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.