베이컨과 블루 치즈가 들어간 열매가 많은 채소
베이컨과 블루 치즈 열매 그린은 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 28 그램,그리고 총 307 칼로리. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 베이컨,껍질 버트,치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열매가 많은 블루 치즈 스프레드, 블루스템의 블루 치즈와 매콤한 열매 옥수수,및 배와 블루 치즈가 들어간 채소 비슷한 요리법.
지침
높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와.
물에서 콩을 제거하고 즉시 얼음 물 물 한 그릇에 넣습니다.
얼음 물 에서 껍질 버트 를 제거하고 중간 크기의 그릇에 따로 보관하십시오.
큰 소테 팬에 중간 불로 베이컨을 바삭해질 때까지 익 힙니다.
베이컨 물방울에 콩을 추가하고 2~3 분 동안 중간 불로 요리.
블루 치즈를 추가 하 고 그냥 녹기 시작 때까지 던져. 한 입 크기의 조각으로 요리 베이컨을 깨고 팬에 추가 할 수 있습니다. 구운 다진 피칸을 저어 마무리합니다. 갓 지상 후추와 정결 한 소금의 단지 작은 핀치와 계절.