베이컨과 계란 샐러드

베이컨과 계란 샐러드
베이컨과 계란 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 21 그램,그리고 총 260 칼로리. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 프리지,코셔 소금,갓 금이 간 후추,농장 계란 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨과 계란 맥과 치즈, 캘리포니아 아침 식사 랩(아보카도,계란,베이컨&더!),및 건강한 계란 샐러드 샌드위치.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
바삭해질 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 베이컨 조각을 요리하십시오;배수하기 위하여 종이 수건 일렬로 세워진 격판덮개에 옮기십시오.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
샬롯을 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
식초 2 큰술을 붓고 열을 줄이고 1 분 동안 부드럽게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
5
큰 프라이팬에 물 6 컵과 식초 1 큰술을 부드럽게 끓입니다. 계란을 균열,1 한 번에,부드럽게 물 속으로 그들을 슬립. 흰색이 설정되지만 노른자가 여전히 콧물이 될 때까지 약 1 1/2~2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
따뜻한 팬 드레싱에 프리즈 및 파삭 파삭 한 베이컨 조각을 추가하고 소금과 후추로 맛을 내고 코트에 던지십시오. 4 개의 격판덮개사이 옷을 입은 프리즈 및 베이컨을 분할하십시요;소금과 후추로 데친 계란 그리고 절기에 정상,맛보기 위하여.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
데친 달걀데친 달걀
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
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