베이컨 포장 농어

베이컨 포장 농어
베이컨 포장 농어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 206 그램, 지방 231 그램,그리고 총 2976 칼로리. 에 대한 $19.64 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 로즈마리,로즈마리,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 27 분. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 72 의 단단한 숟가락 점수%. 베이컨 포장 농어, 시소 다시에베이스 만두 포장,및 농어 감자 크림과 함께 바다 상 추에 싸여 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
물고기를 안팎으로 씻고 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
2
위장에 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
3
마늘 조각으로 잘라.마늘과 로스 마린을 위 구멍에 넣습니다.생선 주위에 베이컨 조각을 싸서 약간 겹칩니다. 머리와 꼬리 지느러미 만 볼 수 있어야합니다.준비된 생선을 냉장고에 몇 시간 동안 저장할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
로즈메리로즈메리
마늘마늘
물고기물고기
4
굽기 전에 적어도 30 분을 제거하십시오.
5
그릴 팬에 올리브 오일을 바르고 팬에 로즈마리 가지 2 개를 넣어 기름을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
프라이팬프라이팬
6
팬에 생선을 넣습니다. 중간 뜨거운 그릴에 넣어.약 6 분 동안 각면에 생선을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
프라이팬프라이팬
7
그것이 건조 해 보이는 경우에 기름을 가진 물고기를 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기
식용유식용유
8
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

시바스는 피노 그리 지오 정말 잘 작동,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
마크 웨스트 피노 그리지오
파삭파삭하고 그리고 청결하다,이 포도주는 미묘하고,청결한,느린 끝을 가진 단물,돌 과일 및 밀감속 특색짓습니다.좋은 오래된 피쉬 앤 칩스,여름 샐러드 및 찐 조개와 12 개를 함께 사용해보십시오...또는 수십.
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙1
건강 점수57
잡지