버터 밀크 드레싱을 곁들인 가을 샐러드

버터 밀크 드레싱을 곁들인 가을 샐러드
버터 밀크 드레싱 가을 샐러드입니다 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 92 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 샬롯,찢어진 보스턴 양상추,지상 커민 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 좋다. 시도 []구운 마늘&버터밀크 치킨 샐러드와 버터밀크-타히니 드레싱, 심황 드레싱을 곁들인 가을 수확 샐러드,및 메이플 드레싱을 곁들인 가을 수확 버터 넛 스쿼시 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
크루통을 준비하려면,베이킹 시트에 빵 큐브를 배치;요리 스프레이 코트.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
크루통크루통
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
350 에서 12 분 동안 또는 가볍게 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 한 번 저어줍니다. 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
드레싱을 준비하려면 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
샬롯,커민,고수풀을 넣고 3 분 동안 또는 샬롯이 부드러워 질 때까지 볶습니다. 2 큰술 오렌지 주스와 식초를 저어;2 분 동안 또는 액체가 증발 할 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
6
열에서 제거;약간 냉각.
7
남은 오렌지 주스 2 큰술,버터 밀크 및 다음 5 가지 재료(후추를 통해)를 거품기로 저어줍니다. 샬롯 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
샐러드를 준비하려면 양상추,회향 전구,라디 키오를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 전구회향 전구
라디키오는라디키오는
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
9
드레싱 이슬비;결합 부드럽게 던져. 8 개의 샐러드 접시의 각자에 대략 1 1/4 컵 샐러드를 배열하십시요;주황색 단면도 및 양파에 균등하게 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
10
원하는 경우 크루통과 회향 잎을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

성분

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개찢어진 보스턴 양상추찢어진 보스턴 양상추1호박 1파운드,디종 머스타드디종 머스타드710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 회향 전구(약 1 큰 전구)얇게 썬 회향 전구(약 1 큰 전구)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)잘게 썬 신선한 향신료잘게 썬 신선한 향신료1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 신선한 실란트로다진 신선한 실란트로0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 고수풀지상 고수풀0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)지상 커민지상 커민113견과류는 원하는 대로(다진 것)하와이안 스위트 빵,1/2 인치 큐브로 자른다.하와이안 스위트 빵,1/2 인치 큐브로 자른다.79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개저지방 버터 밀크저지방 버터 밀크59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개신선한 오렌지 주스,분할신선한 오렌지 주스,분할355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개오렌지 섹션(약 3 오렌지)오렌지 섹션(약 3 오렌지)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개찢어진 라디 키오찢어진 라디 키오118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 붉은 양파얇게 썬 붉은 양파0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)잘게 썬 샬롯잘게 썬 샬롯1호박 1파운드,화이트 와인 식초화이트 와인 식초
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수17
잡지