버섯과 폰 티나 키시

버섯과 폰 티나 치즈는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 201 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 레시피는 서빙 당 8 센트와 80 센트를 제공합니다. 그것은 매우 예산 친화적 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 13 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,지상 육두구,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 버섯과 폰 티나 키시, 그뤼 에르와 폰 티나를 곁들인 베이컨,아스파라거스,버섯 키시,및 버섯과 폰티 난 오믈렛 비슷한 요리법.