버섯 파스타 메들리

버섯 파스타 메들리
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 버섯 파스타 메들리를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 274 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.17,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 펜네 파스타,버터,녹색 양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 당근 버섯 메들리, 브로콜리-버섯 메들리,및 버섯 쌀 메들리 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편,쿠킹 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터와 기름에 마늘을 1 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
다진 양파 1개다진 양파 1개
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
피자케리 레시피피자케리 레시피
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
포토 벨로 버섯 추가;3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버진 올리브 오일 8테이블스푼버진 올리브 오일 8테이블스푼
3
굴 버섯과 양파를 추가하십시오;3-4 분 더 오래 또는 버섯이 거의 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
굴 버섯굴 버섯
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
국물을 넣으십시오. 종기에 가져와;2 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
부드러운 때까지 밀가루와 반 반을 결합;프라이팬에 저어.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
셰리 또는 추가 국물을 추가하십시오. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
7
파스타를 배수하고 버섯 혼합물로 약동하십시오;열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
8
파마산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
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