버섯 캐러 웨이 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 버섯 캐러 웨이 수프를 사용해보십시오. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.61 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 220 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,정결 한 소금과 후추,크림 프라슈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 음식 조리법네트워크에는 8 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빨간 렌즈 콩 캐러 웨이 수프, 당근과 캐러 웨이 수프,및 캐러 웨이 쇠고기와 야채 수프 비슷한 요리법.
지침
캐러 웨이 씨앗을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
버섯을 넣고 약 5 분 동안 시들기 시작할 때까지 저어 요리합니다.
소금 1/4 티스푼과 후추를 넣어 맛보십시오.
당근,국물,커버를 추가하고 끓인다. 당근이 부드러워 질 때까지 10~12 분 동안 폭로하고 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
한편 양파,식초 및 소금 한 꼬 집을 그릇에 넣고 수프가 끓을 때 재워 둡니다. 빵 토스트.
그릇에 수프를 나누고 사워 크림과 절인 양파를 얹습니다.