버섯 스튜

버섯 스튜
버섯 스튜는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.71 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 14 그램,그리고 총 322 칼로리. 781 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 들소 스튜 고기,마요라나,베이컨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 영양 부엌에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 나타샤의 버섯 스튜, 버섯&병아리 콩 스튜,및 아스파라거스와 버섯 스튜.

지침

1
스튜 고기를 중간 혼합 그릇에 넣은 다음 밀가루,소금 및 후추를 넣으십시오. 균일하게 코팅 될 때까지 양념 된 밀가루에 고기를 던지십시오. 다른 재료를 준비하는 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
쇠고기 스튜 고기쇠고기 스튜 고기
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
중간 열에 놓인 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 따뜻하게 한 다음 베이컨에 던지십시오. 바삭해질 때까지 뜨거운 기름에 베이컨을 볶은 다음 깍둑 썰기 한 양파와 마늘에 버립니다. 약 8 분 동안 반투명하고 향이 깊을 때까지 베이컨과 함께 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
고기에 던져,약 5 분 요리. 다음으로,버섯을 저어 스튜 고기와 양파를 추가로 8 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
쇠고기 스튜 고기쇠고기 스튜 고기
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
레드 와인과 쇠고기 뼈 국물에 부어,냄비의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어 돌보는. 토마토 페이스트를 저어 준 다음 백리향,로즈마리 및 월계수 잎을 떨어 뜨립니다. 중간 낮은에 열을 거절하고,끓어 오르기 직전의 상태,덮여,약 45 분 고기가 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
뼈 국물뼈 국물
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
닭목닭목
마늘 2컵마늘 2컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
5
열에서 스튜를 제거하고 템,로즈마리 및 베이 잎을 뽑습니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
닭목닭목
스튜스튜
6
다진 파슬리와 마요라나를 뿌리고 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마조람은마조람은
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

카베르네 소비뇽,샤블리,말벡은 스튜에 대한 나의 최고 추천입니다. 말벡과 까베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 비프 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 니켈&와 니켈 바카 비스타 카베르네 소비뇽 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 115 달러의 비용이 듭니다.
니켈&니켈 바카 비스타 까베르네 소비뇽
니켈&니켈 바카 비스타 까베르네 소비뇽
절대 군중의 즐거움,이 오크 마당 지구 까베르네 표현 붉은 건포도와 꽃 향기와 순수한 붉은 과일 맛이있다. 구개에 걸쳐 부드럽고 부드러운,과일은 광택 탄닌,넓은 입맛과 빈티지의 부드러운,매끄러운 마무리 중 하나,육즙과 가득 차있다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수19
잡지