당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 버섯 슈이-마이에게 시험을 제공. 이 조리법은 역할 25. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 79 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 만두 스킨,쌀 식초,설탕 스냅 완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사천 삶은 생선(수 주 유,수 주 유,수 주 유,수 주 유,수 주 유), 팥 디저트 수프(통 풍수),및 달콤하고 매운 생강 새우 슈이 마이 비슷한 요리법.
지침
1
푸드 프로세서에서 표고 버섯,세이 탄,단추 버섯,옥수수 전분,미림,설탕,타 마리,참기름,소금을 섞습니다. 붙여 넣기에 버즈,측면을 긁어 수시로 일시 중지. 혼합물을 그릇에 긁어 파,눈 완두콩,자 카마를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향 1테이블스푼, 잘게 썬 가지 4개
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
컵 냉동 완두콩, 해동
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
표고 버섯
달콤한 고추 링
세이탄
타마리
참깨빵 6개, 분할
노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
약 30 분 동안 맛을 혼합 할 수 있습니다.
3
작업 카운터에 래퍼를 놓고 약간 젖은 깨끗한 주방 수건으로 덮으십시오. 편리한 충전,그리고 완성 된 만두를 배치 할 수있는 요리 스프레이로 분사 된 몇 판을 가지고있다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
4
둥근 포장지의 한가운데에 채우는 혼합물 헤로인 한덩어리의 1 개 큰스푼에 2 개의 찻숱가락을 두십시오. 당신이 꼬집는 때 물으로 당신의 엄지 및 집게 손가락을 습하게 하고 가장자리를 주름을 잡아서 위 가장자리를,습하게 하는 약간에서 꼬집는 모든 측에 충전물 위에 가장자리를 그러나 아닙니다 위로 당기십시오(나가 졸라매는 끈 부대 효력에 관하여 의미한 무슨을 보십시오?). 만두가 똑바로 설 수 있도록 바닥을 조금 평평하게하십시오. 당신은 충전 인치 정도의 좋은 조금을 볼 수 있음을 유의하시기 바랍니다. 충전 또는 포장지 또는 둘 다(운이 좋다면!)가 사용되었다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼
5
노출 된 충전물의 상단에 완두콩 3 개를 누릅니다. 만두를 금속 증기선 또는 접시 바로 위에 찐다. 이 작품 금속 증기선,해달라고 하지만 냄비,냄비,또는 네덜란드 오븐 접시와 냄비,증기의 가장자리 사이 공간의 적어도 1 인치만 두 접시를 수용 하기 위해 충분히 큰 할 경우 상승 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
6
거꾸로 된 내열 그릇이나 빈 캔을 냄비 바닥에 두어 만두 접시의 받침대 역할을합니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
물 그릇 또는 수 물 수준 위에 약간 프로젝트 것입니다 있도록 적절 한 약 2 인치 또는 무엇의 깊이에 부 어. 만두로 채워진 접시를 그릇 또는 캔 위에 놓습니다. 냄비를 커버 하 고 높은 열에 종 기에 물을가지고. 충전물이 뜨거워지고 래퍼가 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 단단히 덮은 증기.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
기선에서 풍수 마이를 제거하고 각각의 상단에 고수 잎을 찌를.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로
9
디핑 소스와 함께 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스
1
모든 재료를 결합하십시오.
2
각 손님이 자신의 개인 찍기 은닉을 갖도록 작은 그릇에 테이블 위에 놓습니다. 큰 배치를 만드는 경우 덮고 냉장하십시오.