버섯 데미 글라스와 무화과를 곁들인 치킨

버섯 데미 글라스와 무화과를 곁들인 치킨
버섯 데미 글라스와 무화과를 곁들인 닭고기는 다음에 대해 필요합니다 1 시간 25 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 90 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,셀러리,닭고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 버섯 데미 글라스와 무화과를 곁들인 치킨, 버섯 데미 글라스 구이 행거 스테이크,및 데미 글래스.

지침

1
작은 그릇에 말린 표고 버섯을 놓고 약에 대한 뜨거운 물 커버 30 분 그들을 다시 수화 할 수 있도록.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
잔류 물을 제거하고 종이 타월로 건조 두드려 닭을 씻어. 메스 키트 조미료를 모든 닭고기 부분에 문지릅니다. 오븐을 화씨 350 도까지 예열합니다.큰 소테 팬에서 사방에 닭고기를 갈색으로 만들고 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
종이 타월종이 타월
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
닭고기를 오븐에 옮기고 주스가 맑고 닭고기가 포크 텐더가 될 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
오븐에서 제거하고 나머지를 시키십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
닭고기가 오븐에있는 동안 토마토 데미 설탕을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
토마토토마토
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
중간 크기의 냄비에 카놀라유를 중간 정도의 고열로 가열하고 적 양파,셀러리 및 마늘을 가볍게 캐러멜 화하기 시작할 때까지 볶아 태우지 않도록주의하십시오. 적포도주로 팬을 유약을 제거하고 대부분의 알코올이 증발하면 야채,육수,토마토,파슬리 잎 및 백리향을 추가합니다. 부드러운 종기로 돌아가서 액체가 반으로 줄인 다음 작은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
카놀라유카놀라유
야채야채
붉은 양파붉은 양파
레드 와인레드 와인
토마토토마토
알코올알코올
셀러리셀러리
마늘마늘
주식주식
타임타임
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릇그릇
프라이팬프라이팬
7
종이 타월을 통해 버섯을 변형시켜 몸을 담글 액체를 예약하십시오. 작은 냄비에 버섯 담그기 액체 1/2 컵을 사용하여 데미 설탕을 뿌려 소스를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
소스소스
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
털
소스 팬소스 팬
8
맛을 통합 할 수 있도록 몇 분 동안 가열.
9
열에서 제거하고 버섯에 접어.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
10
무화과를 세로로 반으로 자릅니다. 서빙 접시에 닭을 정렬,무화과 상단과 장식에 약간의 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
무화과무화과
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수15
잡지