배,헤이즐넛,블루 치즈 샐러드

배,헤이즐넛,블루 치즈 샐러드
배,헤이즐넛,블루 치즈 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 205 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 스킨,바틀렛 배,치즈 및 기타 몇 가지 재료에 헤이즐넛이 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데친 배,로그 리버 블루 치즈,헤이즐넛 샐러드, 꽃 상추,석류,블루 치즈,헤이즐넛 비네 그레트를 곁들인 구운 배 샐러드,및 헤이즐넛,배,블루 치즈 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
헤이즐넛을 기름칠하지 않은 15"엑스 10"엑스 1"젤리 롤 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
350 에서 12~15 분 동안 또는 스킨이 쪼개지기 시작할 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
뜨거운 견과류를 소쿠리에 옮기고 주방 수건으로 덮으십시오. 피부를 제거하기 위하여 수건으로 활발하게 견과를 문지르십시오;견과를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
4
샐러드 채소,얇게 썬 배,헤이즐넛,블루 치즈를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
헤이즐넛헤이즐넛
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
서빙 직전에 샐러드 위에 라즈베리 비네 그레트를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 비네 그레트라즈베리 비네 그레트
6
원하는 경우 갓 빻은 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수16
잡지