박쥐 날개
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 호르 도브르? 박쥐 날개는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 334 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 13 그램 각각. 닭 날개,마늘 가루,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 하바네로 소스를 곁들인 매운 태국 땅콩 닭 날개, 날개와 물건 마늘 버팔로 윙,및 브라운 버터 올드 베이 날개(일명 최고의 닭 날개!).
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
중간 크기의 그릇에 설탕,간장,마늘 가루를 함께 휘젓습니다. 준비된 접시의 바닥에 날개를 배열하십시오;간장 혼합물을 날개 위에 고르게 부으십시오.
20 분 동안 예열 된 오븐에 구워;주걱으로 날개를 뒤집어 다른 20 분 요리.