바질과 크림 치즈 스크램블 에그

바질과 크림 치즈 스크램블 에그
너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없으므로 바질과 함께 크림 치즈 스크램블 에그를 사용해보십시오. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 281 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 22 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모짜렐라 치즈,크림,바질 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 치즈 스크램블 에그, 치즈 치포 틀레 스크램블 에그,및 녹색 양파와 치즈 스크램블 에그 비슷한 요리법.

지침

1
크림과 부드러운 때까지 그릇에 계란과 사워 크림을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
치즈를 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
3
중간 열에 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
계란 혼합물에 부어;계란이 원하는 농도에 도달 할 때까지 끊임없이 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
5
요리의 마지막 분 동안 바질에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수4
잡지