바이에른 미트볼

바이에른 미트볼은 전채 요리 레퍼토리를 확장하는 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 253칼로리 , 단백질 8g , 지방 5g 으로 2인분을 만듭니다. 1회 제공량당 65센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 가게에 가서 오늘 만들 쇠고기 부용 알갱이, 양파, 버섯 줄기와 조각, 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 준비부터 접시까지 약 40분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 35%라는 그다지 뛰어나지 않은 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 바이에른 미트볼 , 슬로우 쿠커 바이에른 칵테일 미트볼 , 바이에른 크림 등이 있습니다.

지침

큰 프라이팬에 버터를 두른 양파를 부드러워질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

큰 그릇으로 옮기십시오. 빵가루, 우유, 겨자, 소금, 후추를 추가합니다. 혼합물 위에 쇠고기를 넣고 잘 섞는다. 미트볼 6개로 모양을 만드세요. 기름칠 된 1-qt에 넣으십시오. 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

오븐을 350°로 예열하세요. 작은 냄비에 버섯, 생강스냅 부스러기, 물, 흑설탕, 부용을 섞습니다. 2~3분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 약한 불로 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 으깬 진저스냅 쿠키(쿠키 약 9개)

추가 육두구(선택 사항)

얇고 달콤한 고추 링

중간 파이 호박 각각)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

미트볼 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 25분간 굽거나 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

쇠고기 부용 과립 81껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부드러운 빵 부스러기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

추가 육두구(선택 사항)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

추가 육두구(선택 사항)1호박 1파운드,

피미엔토를 채운 올리브 2개 2

생강,거칠게 짓 눌린 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯 줄기와 조각,배수되지 않은 수 있습니다 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯 줄기와 조각,배수되지 않은 수 있습니다 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

준비된 겨자 2(겨울)

다진 양파 1대시

새우 8마리(U-12)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인이나 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. Stella Rosa Moscato D`Asti, Il Conte D`Alba - 이탈리안 90점(별점 5점 만점에 5점)이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 15달러 정도 합니다.