바삭한 감자,쵸 릿 죠,튀긴 계란을 곁들인 아침 식사 타코

바삭한 감자,쵸 릿 죠,튀긴 계란을 곁들인 레시피 아침 식사 타코는 멕시코 식 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.24 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 36 그램,그리고 총 676 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게로 가서 멕시코 크레마,쵸 릿 죠,파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수제 쵸 리자,바삭한 감자,계란을 곁들인 아침 식사 타코, 쵸 릿 죠와 튀긴 계란 아침 식사 타코,및 감자 해시와 튀긴 계란을 곁들인 초리 조 조식 타코.

지침

작은 냄비에 감자를 놓고 차가운 물 1 인치로 커버.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

레몬 껍질 1개

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

코셔 소금 1 큰술과 식초를 넣으십시오. 고열로 끓여서 끓인 다음 감자가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

배수 및 건조 5 분 동안 휴식을 보자.

감자가 요리하는 동안 중간 정도의 비 점착성 또는 주철 프라이팬에 식물성 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열하여 반짝 일 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

쵸 릿 죠를 추가 하 고 요리,나무 숟가락으로 그것을 깨고,통해 요리 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

쵸 리자를 작은 그릇에 옮기고 기름을 남겨 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

감자가 마르면 초리 조 오일을 고열로 다시 가열하여 반짝 반짝 빛납니다.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

감자를 넣고 가끔 던지면서 파삭 파삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

파 흰자와 세라노를 넣고 약 1 분 더 부드럽고 향긋해질 때까지 던지면서 계속 요리합니다. 쵸 릿 죠를 저어 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

컵에 썬 칠면조 가슴살

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

접시에 전송 하 고 따뜻한 유지. 프라이팬을 닦아냅니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

남은 찻 숱가락 기름을 넣고 반짝이는 때까지 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

계란을 넣고 소금과 후추로 간을하고 흰색이 설정되지만 노른자가 여전히 콧물이 날 때까지 약 1 1/2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

진저스냅 쿠키, 나눠서

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

열에서 제거.

토르티야 사이에 감자 혼합물을 나눕니다. 튀긴 계란 및 약간 살사에 각자를 꼭대기에 오르십시요.

당신이 필요로하는 성분

1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

오늘의 이빨

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

다진 고수,파 채소,사워 크림 또는 멕시코 크레마,라임 웨지와 함께 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

라임 웨지

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

1kg 옥수수 토르티야

장비

성분

서빙:

2새우와 정맥

갓 지상 후추 85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

멕시코 스타일의 생 쵸 릿 죠(위 참고 참조)4

부드러운 밀가루 또는 옥수수 토르티야,따뜻한 4

부스러기 파이 크러스트 (키블러)2새우와 정맥

코셔 소금 2새우와 정맥

다진 고수,사워 크림 또는 멕시코 크레마,라임 웨지 제공 283젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

큰 황갈색 감자(약,1/2 인치 큐브로 자른다 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

수제 또는 상점에서 구입 한 구운 토마토 살사 2

부추,얇게 썬 것,흰색 및 채소는 별도로 예약됩니다 1

세라노 고추,얇게 썬 것 11큰술 말린 오레가노

식물성 기름,분할 11큰술 말린 오레가노

증류 된 백 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 큐베종 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.