바삭 바삭한 아시아 닭고기와 야채

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 바삭 바삭한 아시아 닭고기와 야채를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.2 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 10 그램,그리고 총 440 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 설탕 스냅 완두콩,식물성 기름,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스 백 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭 바삭한 아시아 치킨 샐러드, 바삭 바삭한 아시아 치킨 랩,및 바삭 바삭한 아시아 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

2 쿼트 스튜 냄비에서는,소금을 생략하는 포장에 지시되는 것과 같이 물 2 컵에 있는 밥을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

닭고기와 양파를 추가하십시오;6~8 분 동안 닭고기를 돌리고 양파가 부드럽고 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 가끔 양파를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

데리야끼 양념과 유약,물 1/2 컵,당근,설탕 스냅 완두콩을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵

슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

돼지기름 등

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

끓는 열;1 분 끓인다. 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 4~6 분 더 덮고 끓입니다. 오렌지 세그먼트를 부드럽게 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 사탕

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

쌀 위에 닭고기 혼합물을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

2018 년 11 월 15 일-2018 년 12 월 15 일-2018 년 12 월 15 일 397하바네로 고추

생 쌀된 닭 가슴살 입찰(빵가루 입힌)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생 쌀된 인스턴트 흰 쌀 312하바네로 고추

수 만다린 오렌지 세그먼트,배수 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 설탕 스냅 완두콩(1 파운드 가방에서),해동 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

데리야끼 양념과 유약(12 온스 병에서)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 보타니 와인 메리 딜레이 니 슈냉 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 32 달러입니다.