바나나 너트 스낵 바

바나나 너트 스낵 바
바나나 너트 스낵 바는 주변에 필요합니다 1 시간 15 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 107 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 23 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 24. 약간 달콤한 초콜릿 칩,시리얼,마가린 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 38 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 바나나 너트 스낵 바, 건강한 바나난 귀리 스낵 바,및 너트&씨 바나난 귀리 스낵 바 비슷한 요리법.

지침

1
요리 용 스프레이로 13 인치 9 인치 팬을 스프레이하십시오. 큰 전자 레인지 그릇에,높은 30~45 초 또는 녹을 때까지 발견 전자 레인지 마가린.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마가린마가린
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
프라이팬프라이팬
2
마시맬로를 추가하십시오;코팅 될 때까지 던지십시오. 혼합물이 매끄러운 약동될 수 있을 때까지,매 30 초 약동하는 최고 1 분 15 초에서 1 분 45 초에 폭로되는 마이크로파.
당신이 필요로하는 성분
마시멜로마시멜로
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
3
잘 섞일 때까지 시리얼과 해바라기 견과류를 저어줍니다. 팬에 균등하게 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 커널해바라기 커널
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
작은 전자 레인지 그릇에 전자 레인지 초콜릿 칩과 오일이 45~60 초 동안 노출되어 매우 15 초 동안 녹고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 칩초콜릿 칩
식용유식용유
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
5
바 위에 이슬비.
6
1 시간 또는 유약이 설정 될 때까지 식히십시오. 막대의 경우 4 행으로 6 행으로 자릅니다. 느슨하게 덮여 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙24
건강 점수4
잡지