바나나&계피 소용돌이

바나나&계피 소용돌이
바나나&계피 소용돌이는 락토 오보 채식 18 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 215 칼로리. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 43 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,모스크바 설탕,따뜻한 우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 40 분. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 미니 계피와 사과 소용돌이, 카 다몬 소용돌이,및 땅콩 초콜릿 소용돌이 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
밀가루와 소금을 큰 그릇에 함께 섞은 다음 캐스터 설탕과 효모를 저어줍니다. 밀가루의 중심에 잘 확인 하 고 따뜻한 우유에 부 어,구타 계란,올리브 오일과 부드러운,젖은 반죽을 형성 하는 물 충분히.
당신이 필요로하는 성분
캐스터 설탕캐스터 설탕
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 매끄러운 때까지 10 분 동안 반죽을 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
3
반죽을 가볍게 기름칠 한 그릇에 넣고 기름칠 한 집착 필름으로 덮은 다음 크기가 두 배가 될 때까지 따뜻한 곳에 두십시오. 반죽은 이제 모양이 될 준비가되었습니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
가볍게 버터 두 20 센치메터 광장 베이킹 통. 가루로 만든 표면에,직사각형 약으로 반죽의 절반을 롤 30 센티미터 엑스 25 센티미터 녹은 버터와 브러시. 나머지 절반과 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
5
바나나를 그릇에 얇게 썰어 살구,무스코바도 설탕,계피 및 오렌지 향을 섞습니다. 반죽의 두 직사각형 위에 숟가락을 섞어 손가락 너비 테두리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
무스 코바도 설탕무스 코바도 설탕
오렌지 풍미오렌지 풍미
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
각각을 위해,밖으로 떨어지는 어떤 바나나든지에서 넣는 장방형의 긴 측에서 당신으로 반죽을 구르십시오. 끝을 함께 눌러 밀봉하십시오. 날카로운 칼로,단지 서로를 만지고,주석에,9 조각과 장소,절단면을 위로 잘라. 기름을 바른 집착 필름으로 느슨하게 덮고 30 분 동안 상승하기 위해 따뜻한 장소에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
7
열 오븐 200 섭씨/팬 180 섭씨/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
5 초 동안 팬이나 전자 레인지에 꿀을 따뜻하게 한 다음 빵 위에 절반을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
노릇해질 때까지 20-25 분 동안 굽습니다. 냉각 선반에 제거하기 전에 10 분을 위한 주석에서 냉각하는 것을 허용하십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
나머지 꿀 브러시 다음 봉사 떨어져 당겨.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙18
건강 점수2
잡지