미트볼 야채 수프

미트볼 야채 수프
미트볼 야채 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 241 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 닭 국물,셀러리,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 야채 미트볼 수프, 미트볼 야채 수프,및 터키 미트볼과 야채 수프 비슷한 요리법.

지침

1
국물,당근,셀러리를 중간 냄비에 넣고 끓을 때까지 고열로 가열합니다. 한편 미트볼을 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당근당근
셀러리셀러리
국물국물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
계란,커민,2 작은 술을 결합합니다. 오레가노,그리고 그릇에 소금과 후추. 칠면조와 쌀을 저어 잘 섞는다. 고기를 1 1/2 인치 모양으로 만듭니다. 공 및 트레이에 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
오레가노오레가노
전체 터키전체 터키
커민커민
고기고기
쌀
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
숟가락으로 수프에 낮은 미트볼. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;열을 줄이고 요리,덮여,당근은 매우 부드러운 때까지,8 에 10 의사록. 남은 오레가노를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당근당근
오레가노오레가노
수프수프
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수29
접시 종류수프
잡지