물냉이와 죽은 태아와 수박

물냉이와 죽은 태아와 수박
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 물냉이와 죽은 태아를 곁들인 수박은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.3 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 207 칼로리. 여름 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 44 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 후추,수박,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수박과 물냉이 샐러드, 생강을 곁들인 수박과 물냉이 샐러드,및 수박-물냉이 샐러드와 구운 뜨겁고 신 새우 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
샐러드 그릇에 수박,페타 치즈,물냉이,레몬 제스트,레몬 주스,올리브 오일,소금,후추를 섞습니다. 모든 재료가 결합 될 때까지 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
은색 비평범은색 비평범
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
수박수박
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수9
잡지