무지개 채소 꼬치

무지개 채소 꼬치
무지개 채소 꼬치는 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 127 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 머스,당근,콜리 플라워 작은 꽃,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 무지개 채소 꼬치, 겨자 간장 매리 네이드와 무지개 스테이크 꼬치,및 바닐라 꿀 요구르트 딥과 무지개 과일 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
야채를 나무 꼬치에 꼬치에 넣고 알루미늄 호일로 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
후 머스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수57
잡지