무우 스쿼시 양배추

무우 스쿼시 양배추
무-스쿼시 양배추는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 저 나트륨 간장,참기름,줄리엔 컷 무 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 시도 무 양배추, 무 무 양배추,및 오이 무 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
진한 참기름,쌀 식초,간장,꿀,소금을 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
다크 참기름다크 참기름
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
당근,무,노란색 스쿼시를 추가합니다. 실란트로 잎을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
무 무무 무
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
돼지기름 등돼지기름 등
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지