면도 회향 샐러드와 크랩 케이크 키아 렐로

너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 면도 한 회향 샐러드와 함께 크랩 케이크 키아 렐로를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 708 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 61 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $5.22 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,회향 전구,달걀 노른자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 47 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크랩 케이크 키아 렐로, 책을 요리하십시오:면도 한 콜리 플라워와 디종 머스타드 에멀젼을 곁들인 르 베르나르 딩의'크랩 케이크',및 면도 회향 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 비 반응성 혼합 그릇에 빵,마요네즈,달걀 노른자,파슬리 2 큰술,골파,겨자,뜨거운 고추 소스,레몬 주스,소금 및 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

갈거나 다진 샬롯 1개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

버섯의 종류

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

해동된 레모네이드 농축액, 분할

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

빵을 부드럽게하기 위해 약 15 분 동안 휴식을 취하십시오. 주걱으로 부드럽게 게살에 접어 고기를 중단하지 않도록.

당신이 필요로하는 성분

게살

해동된 레모네이드 농축액, 분할

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

당신의 손을 사용하여 케이크를 대략 6 개 온스 각각 형성하십시오. 그들을 너무 단단하게 형성하지 말라 또는 적당하게 굽지 않을 것이다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

베이킹 트레이에 버터를 바르거나 붙지 않는 요리 스프레이로 스프레이하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

쟁반에 균등하게 간격을 둔 크랩 케이크를 놓습니다. 버터를 녹이고 게 종기 조미료와 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

게 종기 조미료

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

게

약 12 분 동안 또는 화씨 165 도의 내부 온도까지 오븐의 상단 선반에 절반 매운 버터와 빵 케이크의 꼭대기를 브러시.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

만돌린 슬라이스를 사용하여 회향 매우 얇은.

당신이 필요로하는 성분

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

레몬 주스,올리브 오일,남은 파슬리 2 큰술,소금,후추와 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

신선한 시금치 1단(약 3컵)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

새우 8마리(U-12)

(대형 튜브)

회향 샐러드를 큰 플래터에 뿌리고 크랩 케이크를 위에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

게

찍기 위해 측면에 매운 버터의 두 번째 절반 봉사.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

장비

타코용 치즈 등

헤비 크림 1리터(약 4컵)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 8(겨울)

버터(1 스틱)2(겨울)

다진 향신료 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

게 종기 조미료(권장:올드 베이)4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

디종 머스타드 4

달걀 노른자 4

전구 회향 1

레몬,주스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갈거나 다진 샬롯 1개 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

덩어리 블루 게살 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

준비된 마요네즈 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 4(겨울)

다진 파슬리 잎 1대시

뜨거운 고추 소스 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

회색 소금 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 흰 빵

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.