멕시코 쵸 릿 죠와 터키 칠리

멕시코 쵸 릿 죠와 터키 칠리
멕시코 쵸 릿 죠와 터키 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 672 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 피망,올리브 오일,멕시코 쵸 릿 죠 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 냉동 키 라임 파이 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쵸 릿 죠 박제 칠면조 가슴살과 멕시코 밀가루, 터키 쵸 릿 죠&야채 칠리 고추 잭 폴렌타 그릇,및 멕시코 쵸 릿 죠 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 기름을 가열하십시오. 쵸 릿 죠를 갈색으로 만들고 요리 할 때 고기를 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
마늘,양파,고추를 넣고 부드러워 질 때까지 5 분간 조리합니다. 고수풀,커민,토마토를 넣고 칠면조,육수,칩 틀,옥수수 가루,꿀을 저어줍니다. 45 분 걸쭉하게 약한 불로 끓인다. 칩 상단,와 함께 라임 웨지와 함께 제공. 쿡의 주:중간 열에 재가열하는 메이크 미리 식사를 위해 냉각하고 저장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
고추기름고추기름
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수14
잡지