맥주와 흑설탕 스테이크 매리 네이드

맥주와 흑설탕 스테이크 매리 네이드
맥주와 갈색 설탕 스테이크 마리 네이드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분의 레시피. 에 대한 서빙당$3.72,이 레시피 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 매리 네이드는 343 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 가게에 가서 후추,쇠고기 등심 스테이크,마늘 가루 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 그것은을 위해 완벽합니다 발렌틴의 날. 218 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스테이크 용 맥주 매리 네이드, 버번 흑설탕 매리 네이드의 돼지 고기 안심,및 호박 맥주와 갈색 설탕 컵 케이크.

지침

1
고열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
포크를 사용하여 스테이크 표면 전체에 구멍을 뚫고 스테이크를 큰 베이킹 접시에 넣으십시오. 그릇에 맥주,데리야끼 소스,흑설탕을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
데리야끼 소스데리야끼 소스
갈색 설탕갈색 설탕
스테이크스테이크
맥주맥주
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릇그릇
3
스테이크 위에 소스를 붓고 약 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
소스소스
4
양념 한 소금,후추,마늘 가루 1/2 을 뿌린다. 스테이크를 뒤집고 남은 양념 소금,후추,마늘 가루를 뿌린 다음 10 분 더 담그는 것을 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
양념 소금양념 소금
후추후추
스테이크스테이크
5
매리 네이드에서 스테이크를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
6
매리 네이드를 작은 냄비에 붓고 끓인 다음 몇 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
그릴 창살에 가볍게 기름을 바릅니다. 스테이크를 한 면당 7 분 동안 또는 원하는 대로 굽습니다. 굽기의 마지막 몇 분 동안,맛을 강화하고 육즙을 보장하기 위해 삶은 마리 네이드와 스테이크를 양념.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수43
잡지