매운 피스타치오를 곁들인 치커리와 꽃 상추 샐러드

매운 피스타치오를 곁들인 치커리와 꽃 상추 샐러드
매운 피스타치오와 치커리와 꽃 상추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 발사믹 식초,벨기에 꽃 상추,셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 좋다. 시도 치커리-꽃 상추 로크 포르와 호두 샐러드, 낟알 겨자 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추와 치커리 샐러드,및 퀴 토 햄과 무화과,피스타치오와 구운 꽃 상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
얕은 접시에 헤이즐넛 오일을 셰리 식초와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
3
라디 키오를 넣고 10 분 동안 재워두고 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라디키오는라디키오는
4
피스타치오를 테두리가있는 베이킹 시트에 뿌리고 소금,설탕,커민 및 카이엔을 각각 꼬집어 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
토스트 될 때까지 약 5 분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
그릴 빛. 라디키오에 소금과 후추로 간을하고 2 면에 가볍게 까맣게 칠 때까지 한 면당 약 2 분 동안 고열로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
라디키오는라디키오는
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
작업 표면에 전송하고 약간 냉각 할 수 있습니다.
8
라디 키오를 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라디키오는라디키오는
9
큰 프라이팬에 올리브 오일을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
11
발사믹 식초를 추가하고 적당한 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
12
치커리를 넣고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
13
라디 키오,빨간색과 노란색 꽃 상추,다진 타라곤을 넣고 잘 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 접시에 샐러드를 마운드,매운 피스타치오와 장식 및 제공.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
라디키오는라디키오는
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수72
잡지