매운 파인애플 소스

매운 파인애플 소스
매운 파인애플 소스는 소스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 312 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕과 계피 혼합물,하바네로 고추,옥수수 토르티야,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 닥 불고기 퀘사 디아(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 퀘사 디아), 파인애플 닥 불고기 샌드위치(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 샌드위치),및 파인애플 닥 불고기 부리 토(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 부리 토).

지침

1
작은 냄비에 파인애플 덩어리,하바네로 후추,민트 잎을 섞습니다. 5 분 동안 끓인다. 철저히 식히고 민트를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
하바네로 칠리하바네로 칠리
민트민트
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
큰 소테 팬에 옥수수 기름 1 컵을 화씨 325 도까지 가져옵니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 기름옥수수 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
옥수수 토르티야 쐐기를 넣고 양쪽에 노릇 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
4
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
설탕과 계피 혼합물로 따뜻한 옥수수 쐐기를 자유롭게 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
설탕설탕
옥수수옥수수
6
튀긴 옥수수 토르티야와 함께 아이스크림 위에 파인애플 살사를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
아이스크림아이스크림
파인애플파인애플
살사살사
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수0
잡지