매운 코코넛 소스에 사자 머리 미트볼
이 조리법은 8 인분을 만듭니다 220 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 17 그램 각각. 만약 서빙 당 85 센트 예산에 빠지면 매운 코코넛 소스에 담긴 사자 머리 미트볼이 엄청날 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 칠레 고추,참기름,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 사자의 머리 미트볼, 사자의 머리 미트볼,및 사자의 머리 미트볼 비슷한 요리법.
지침
소스를 준비하려면 처음 6 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다.
미트볼을 준비하려면 갈은 돼지 고기와 다음 9 가지 재료(소금을 통해 돼지 고기)를 큰 그릇에 넣고 혼합물을 8 개의 미트볼로 만듭니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
큰 스튜 냄비안에 장소 소스;중간 높은 열에 종기에 가져오십시요.
미트볼을 추가;커버,열을 줄이고,8 분 끓인다.