매운 칠리

매운 칠리
매운 고추 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.05,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 229 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램. 한 쌍의 사람들이 이 레시피를 만들었고 16 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 슈퍼 볼 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 월계수 잎,물,마조람 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴오버 레시피 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 20 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식 다이어트. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칠리 매운 아몬드, 칠리 매운 피칸,및 칠리 매콤한 견과류 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기와 양파를 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
쇠고기쇠고기
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
3
배수구.
4
5 쿼트로 전송. 슬로우 쿠커. 콩,토마토 소스,토마토,물,조미료를 넣고 저어줍니다. 커버 4-5 시간 동안 낮은에 요리. 베이 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
베이 잎베이 잎
조미료조미료
토마토토마토
콩
물
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
원하는 경우 치즈로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈

성분

23테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다907견과류는 원하는 대로(다진 것)캔 각)강낭콩,세척 및 배수캔 각)강낭콩,세척 및 배수850견과류는 원하는 대로(다진 것)캔 각)토마토 소스캔 각)토마토 소스59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)1호박 1파운드,말린 마요라나말린 마요라나1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)말린 백리향말린 백리향4다진 마늘 정향다진 마늘 정향1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)이탈리아 조미료이탈리아 조미료118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 양파다진 양파1호박 1파운드,말린 오레가노말린 오레가노1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파쇄 된 체다 치즈,선택 사항파쇄 된 체다 치즈,선택 사항794견과류는 원하는 대로(다진 것)캔 각)조림 토마토,잘라캔 각)조림 토마토,잘라237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
난이도전문가
준비 완료4 시간, 20 m.
서빙12
건강 점수12
잡지