매운 옥수수 가루-겉 껍질 메기

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 매운 옥수수 가루-겉 껍질이 메기는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방,그리고 총 279 칼로리. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 비싼 남부 음식 팬들을위한 레시피. 올리브 오일,카이엔 고추,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 가루를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 가루 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 옥수수 가루-겉 껍질 메기, 매운 옥수수 가루-겉 껍질 메기,및 케이준 조미료와 매운 타르타르 소스를 곁들인 옥수수 가루 겉 껍질 메기 비슷한 요리법.