매운 영어 머핀

매운 영어 머핀
매운 영어 머핀은 유제품 무료 6 인분 레시피. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 346 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 16 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 겨자,후추,머핀 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 계란 베네딕트(햄과 갈색 버터 영어 머핀 부스러기), 영어 머핀,및 영어 머핀.

지침

1
그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다. 혼합물에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
머핀 반쪽에 고기 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
고기고기
3
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 놓습니다. 굽다 4...에서. 열에서 10 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수14
잡지