매운 새우,토마토,쵸 릿 죠를 곁들인 리가 토니

매운 새우,토마토,쵸 릿 죠를 곁들인 리가 토니
매운 새우,토마토 및 쵸 릿 죠를 곁들인 리가 토니는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $2.16 서빙 당. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피에는 올리브 오일,새우,초리 조 소시지,리가 토니가 필요합니다. 215 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 토마토와 새우, 쵸 릿 죠 리가 토니 파스타,및 초리 조와 새우를 곁들인 스페인 스타일의 쌀.

지침

1
기름,샬롯 및 좋은 후추를 크고 차가운 프라이팬에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
낮은 열에 놓고 부드럽게 될 때까지 정기적으로 저어 주면서 10 분 동안 천천히 요리하십시오.
3
골파류에 쵸 릿 죠를 추가,열을 설정(하지만 너무 많이)및 색상 조금. 오렌지 오일이 팬에 출시 될 때,토마토와 소금의 좋은 핀치를 추가합니다. 중간 열에 저어 토마토는 말 그대로 약 10 분 안에 녹아야합니다. 소스가 버블 링되지 않으면 열을 조금 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
추가 100 미리리터 물 가지고 종기. 부드럽게 몇 분 더 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
한편 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
6
새우를 소스에 넣고 다시 끓여서 새우가 색이 변할 때까지 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
파스타를 배수하고 봄 양파 흰자와 함께 소스에 저어. 1 분 동안 요리하고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8
봄 양파 채소를 뿌렸다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
그린그린
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수39
잡지