매운 메이플 치킨 드럼
매운 메이플 치킨 드럼은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 20 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 69 칼로리. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 진짜 메이플 시럽,갈은 겨자,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.모든 요인을 고려하여,이 조리법 11 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 메이플 치킨 드럼, 메이플 치킨 드러미,및 달콤하고 매운 치킨 드럼.
지침
작은 그릇에 닭고기를 제외한 모든 재료를 섞는다. 그리스가없는 15 인치 10 인치 팬에 닭고기를 놓습니다.
닭 위에 시럽 혼합물을 붓고;코트 닭을 켭니다.
가장 두꺼운 부분이 뼈(180 에프)로 절단 할 때 닭의 주스가 명확 할 때까지,한 번 회전하고 30 분 후 시럽 혼합물로 닦고,45~55 분 폭로 굽는다.