매운 돼지 고기와 칠리 고추 굴 라시

매운 돼지 고기와 칠리 고추 굴 라시
매운 돼지 고기와 칠리 페퍼 굴 라시는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 48 그램의 단백질, 35 그램의 지방,그리고 총 799 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$4.1,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,2 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 이 조리법은 동유럽 요리의 전형입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 크림,통조림 토마토,구운 고추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 25 분. 가락으로 점수 91%,이 요리는 탁월합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 슬로우 쿠커 돼지 고기,샬롯,고추 굴 라시, 매운 돼지 고기와 양배추 슬로우 쿠커 굴 라시 수프,그리고 달콤하고 매운 닥터 페퍼 칠리.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
뚜껑을 가진 깊은,오븐용 스튜 남비를 얻고 난로에 그것을 가열하십시오. 골 크로스 패턴에 돼지 고기에 모든 방법을 통해 지방 점수,소금과 후추로 관대 한 다음 시즌.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
냄비에 올리브 오일의 좋은 글루를 붓고 돼지 고기를 추가,지방면 아래로. 다음 냄비에서 돼지 고기를 제거하고 1 면에 넣어,지방을 렌더링,중간 열에 약 15 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
4
냄비에 양파,칠리,파프리카,캐러 웨이 씨앗,마요라나 또는 오레가노와 소금과 후추를 넣으십시오. 불을 끄고 양파를 10 분 동안 부드럽게 요리 한 다음 얇게 썬 고추,구운 고추 및 토마토를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
마조람은마조람은
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
돼지 고기를 냄비에 다시 넣고 모든 것을 조금 흔들어 준 다음 고기를 덮을 수있는 물만 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
식초를 추가-이 그것을 좋은 작은 콧소리를 줄 것이다. 다음 3 시간 동안 예열 된 오븐에 배치,상단에 뚜껑을 넣어,종기에 가져온다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
이 부드럽고 끈적 될 것 같은 고기가 요리 할 때 알 수 있습니다,2 포크로 떨어져 뽑아 때 쉽게 깰 것입니다. 아직 거기에 없다면 냄비를 오븐에 다시 넣고 조금 더 기다려주십시오!
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
8
고기가 거의 준비되면,소금에 절인 끓는 물 10 분 동안 그냥 덜 익힐 때까지 밥을 요리 한 다음 소쿠리에 물기를 빼고 요리 물의 일부를 예약하고 팬에 다시 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
9
낮은 열에 팬 위에 소쿠리를 놓고 뚜껑을 넣어. 건조 증기를 떠나 10 분 동안 통해 요리-이 쌀 사랑스럽고 푹신 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
10
사워 크림,레몬 제스트 및 대부분의 파슬리를 작은 그릇에 함께 저어줍니다. 고기가 끝나면 오븐에서 냄비를 꺼내 굴 라시를 맛보십시오. 당신은 고추에서 단맛과 캐러 웨이 씨앗에서 매운맛의 균형을 찾고 있습니다. 고기를 찢거나 부수고 김이 나는 쌀과 맛을 낸 사워 크림과 함께 큰 접시 나 그릇에 굴 라시를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
은색 비평범은색 비평범
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
11
다진 파슬리의 나머지 부분을 뿌리고 안으로 집어 넣으십시오!
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

추천 와인: 쉬라즈, 리오하, 츠바이겔트

쉬라즈,리오하,슈바이겔트는 굴 라쉬를위한 훌륭한 선택입니다. 헝가리 레드 와인 피팅 될 것 이다,하는 동안 우리는 너무 잘 작동 하는 몇 가지 쉽게 찾을 레드 와인을 추천. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 케이 빈터스 모리슨 레인 시라입니다. 별 5 개 중 4.2 개가 있고 병 비용은 약 50 달러입니다.
모리슨 레인 시라
모리슨 레인 시라
왈라왈라 계곡에서 가장 오래된 시라 재배지,남동쪽을 향하는 경사,블루 마운틴의 기??에 약간 더 시원한 장소. 긴 수명 동안 단단히 감겨 있습니다. 볶은 흙,라벤더,말린 허브 및 경화 고기. 심각한 혈통,심각한 와인.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수100
잡지