매운 담요에 돼지는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 15 그램,그리고 총 259 칼로리. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 모짜렐라 치즈,카이엔 고추,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 담요에 돼지, 담요에 돼지,및 담요에 돼지 비슷한 요리법.
지침
1
소시지 만들기:고수,회향 및 캐러 웨이 씨앗을 작은 프라이팬에 고열로 토스트하고 향이 날 때까지 3~4 분 동안 저어줍니다. 완전히 식힌 다음 박격포와 유봉 또는 향신료 분쇄기로 갈아서십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉
껍질을 벗긴 볶은 새우
2
마늘,세이지,소금 1 작은 술,후추 1 작은 술,붉은 고추 플레이크를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
로즈마리 1/2줄기
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
그릇에 지상 돼지 고기와 향신료를 결합.
당신이 필요로하는 성분
지상 돼지 고기
베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
메이플 시럽을 넣고 섞는다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
1
밀가루,흑설탕,베이킹 파우더,이탈리아 조미료,겨자 가루,베이킹 소다,카이엔 및 바다 소금을 푸드 프로세서에 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
겨자 가루
보라색 껍질 완두콩
어깨
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
혼합물이 옥수수 가루와 유사 할 때까지 버터를 넣고 5~6 회(매번 4~5 초 동안)펄스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)
다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
모짜렐라를 넣고 잘 섞일 때까지 3~4 번 펄스를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
4
버터 밀크를 넣고 공이 형성 될 때까지 가공하십시오. 플라스틱 랩으로 싸서 30 분 이상 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분
5
소시지 혼합물을 약 4 인치 길이의 미니 소시지 16 개로 만듭니다(각각 소시지 약 2 큰술 사용).
당신이 필요로하는 성분
칵테일 소시지
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
6
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 소시지를 요리 할 때까지 측면 당 4~5 분 동안 2 회분으로 요리하십시오. 종이 타월에 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우
7
가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
8
밀가루를 뿌린 다음 부드럽게 두드려 12 인치 사각형으로 굴립니다. 심지어 그들을 만들기 위해 가장자리를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
9
사각형을 십자형으로 반으로 자른 다음 각 절반을 4 개의 3 인치 스트립으로 자릅니다.
10
각 스트립을 대각선으로 반으로 잘라 16 개의 긴 삼각형을 만듭니다.
11
베이킹 시트에 옮기고 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮고 15 분 동안 냉장 보관하십시오. 한편 오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우
노란 양파, 8등분
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
12
반죽 삼각형의 넓은 끝에 소시지 1 개를 놓고 말아 올립니다. 나머지 반죽 및 소시지와 함께 반복하십시오. 양피지가 늘어선 베이킹 시트 2 개에 2 인치 간격으로 담요에 돼지를 배열하십시오.