타미의 트라이 컬러 카프레제 샐러드

타미의 트라이 컬러 카프레제 샐러드
타미의 트라이 컬러 카프레제 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 15 그램,그리고 총 205 칼로리. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 가서 숙성 된 발사믹 식초,토마토,모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 타미의 트라이 컬러 카프레제 샐러드, 바 타미 샐러드,및 인살라타 카프레제 올아메리카나(아메리칸 스타일 카프레제 샐러드) 비슷한 요리법.

지침

1
행에 서빙 플래터에 노란 토마토,전체 바질 잎,빨간 토마토 조각,모짜렐라 치즈 조각의 대체 조각을 배열;면도 샬롯 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
노란 토마토노란 토마토
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2
샐러드 위에 올리브 오일과 발사믹 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수22
잡지