망고 민트 살사 구이 양고기 볶음
망고 민트 살산을 곁들인 양고기 볶음 요리법이 준비되었습니다 약 9 분 안에 그리고 확실히 굉장합니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 23 그램,그리고 총 455 칼로리. 에 대한 $8.36 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 쌀 와인 식초,잣,망고,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민트 치미 추리와 구운 양고기 볶음, 민트 오렌지 리큐어 소스와 화이트 아스파라거스를 곁들인 구운 양고기 볶음,및 민트 망고 소스를 곁들인 매운 양고기 볶음.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 6 가지 재료를 섞습니다. 커버와 진정.
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 갈비를 놓습니다. 각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도까지 4 5 분을 굽으십시오.