맛있는 오렌지 치킨과 쌀

맛있는 오렌지 치킨과 쌀
맛있는 오렌지 치킨과 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 749 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 12 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 156 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 오렌지,현미,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 맛있는 브라우니, 맛있는 미니 오렌지 롤,및 오렌지 피칸 쌀 치킨.

지침

1
작은 소스 팬에 추가:마멀레이드,오렌지 주스와 물. 혼합되고 약 50%감소 될 때까지 끓입니다. 그것은 시럽 같아야합니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
모두 뜨거울 때까지 닭고기,오렌지 슬라이스 및 완두콩을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
쌀 위에 제공하십시오. 원하는 경우 얇게 썬 아몬드를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
슬리버드 아몬드슬리버드 아몬드
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수37
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