만 체고와 아시아 구이 스테이크 샐러드

만 체고와 아시아 구이 스테이크 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 메인 코스? 만 체고를 곁들인 아시아 구이 스테이크 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.5 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 60 그램,그리고 총 728 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 피망,만 체고 치즈,쇠고기 최고 허리 스테이크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 구운된 아시아 스테이크와 시금치 샐러드, 망고 샐러드와 구운된 아시아 측면 스테이크,및 구운 아시아 측면 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
다시 봉합 비닐 봉지에 쇠고기 스테이크를 배치;1 컵 마리 네이드/드레싱에 붓는다. 가능한 한 많은 공기를 짜내는 봉지를 밀봉하십시오. 30 분 동안 냉장 보관하여 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
중간 열에 석쇠에 스테이크를 두십시오;마리 네이드를 버리십시오. 중간 정도의 요리를 위해 10~12 분 동안 요리하고 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
석쇠에서 제거하십시요;저미기의 앞에 스테이크를 5 분 서는 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
4 개의 접시 각각에 양상추 2 컵을 배열하십시오. 아보카도와 붉은 고추로 각각 꼭대기에 오르십시오. 각 위에 얇게 썬 스테이크를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 스테이크슬라이스 스테이크
붉은 고추붉은 고추
아보카도아보카도
상추상추
6
치즈와 함께 샐러드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
7
함께 봉사 1/2 컵 마리 네이드/측면에 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 가브리엘 클루프 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
가브리엘클루프 슈닌 블랑
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2019 년 체닌 블랑은 최소한의 개입으로 85%오래된 배럴에서 자연적으로 발효되었으며 나머지는 강철 탱크에서 발효됩니다. 코,녹색 사과,라임 풍미,꿀,젖은 돌에. 균형,신선함 및 유쾌한 질감의 우아한 미각.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수54
요리아시안
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지