마이클의 바나나 커피 머핀
마이클의 바나나 커피 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 249 칼로리. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 베이킹 소다,강한 커피,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 마이클의 커피 찐 갈비, 계란없는 조와르 바나나 머핀-비건 바나나 사탕 수수 머핀,및 커피 글레이즈가있는 커피 호두 머핀(저탄수화물 및 글루텐 프리) 비슷한 요리법.
지침
12 컵 용량의 머핀 주석에 그리스를 바르거나 종이 라이너를 사용하십시오.
나무로 되는 숟가락으로,큰 섞는 사발안에 반하게 한 바나나로 버터를 섞으십시요.
베이킹 소다와 소금을 혼합물 위에 뿌리고 섞습니다.
밀가루를 추가,그냥 통합 될 때까지 혼합. 다진 피캔을 접습니다.