마늘 새우

마늘 새우
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 마늘 새우를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 199 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 셰리,마늘,파 슬 리,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하와이 새우 트럭 스페셜(마늘 레몬 버터 새우), 마늘 칩 마늘 골 파 새우 볶음밥,및 마늘 새우.

지침

1
중간 높은 열에 10-12 인치 프라이팬에서,이 금을 설정하기 시작 단지 때까지 올리브 오일에 마늘을 저어,2 에 3 의사록.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
새우를 넣고 거의 완전히 분홍색이 될 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
3
셰리,파슬리,핫 칠리 플레이크를 넣고 새우가 거의 불투명하지만 가장 두꺼운 부분(테스트하기 위해 절단)의 중심에서 여전히 촉촉해질 때까지 약 1 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
파슬리파슬리
셰리셰리
새우새우
4
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
5
서빙 접시 또는 개별 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 산티 소르테 셀레 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
산티 소르테셀레 피노 그리지오
산티 소르테셀레 피노 그리지오
밀 짚 노란색 색조,배,살구와 흰색 꽃의 가까이 집중된 코와 함께. 과일 미각,돌 과일의 탑 노트와 함께,잘 우아한 산도와 풍미에 의해 지원 성숙과 진원도를 보여줍니다,긴 보장,느린 마무리.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지