마늘 빵

마늘 빵
마늘빵은 6인분으로 구성된 락토 오보 베지테리 언 레시피입니다. 1인분에 1.3달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 5%를 충족합니다 . 이 사이드 디쉬는 1인분에 248칼로리 , 단백질 7g , 지방 8g이 함유되어 있습니다. 오늘 바로 마늘빵을 만들 재료인 후추, 치아바타 빵, 마늘, 그리고 몇 가지를 매장에 들러 구매하세요. 39명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 준비부터 완성까지 약 20분이 소요됩니다. 푸드네트워크에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 32%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 그다지 뛰어나지 않습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 시금치와 바삭한 프로슈토, 로즈마리-마늘 토스트를 곁들인 흰콩과 마늘 수프 , 모짜렐라 치즈를 곁들인 수제 마늘빵 , 볶은 빵가루와 마늘을 곁들인 브로콜리 .

지침

1
이 요리법을 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
오븐을 350도 F로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
1~1-1/4파운드 붉은색 또는 녹색 씨 없는 포도1~1-1/4파운드 붉은색 또는 녹색 씨 없는 포도
3
마늘을 푸드 프로세서에 넣고 다진 고기가 될 때까지 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레시피 피자체리(기본 레시피 참조)레시피 피자체리(기본 레시피 참조)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
마늘 2개, 으깬 것 1개, 통째로 남겨둔 것 1개마늘 2개, 으깬 것 1개, 통째로 남겨둔 것 1개
4
파슬리, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 두 번 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈, 취향에 따라 추가1/2컵 갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈, 취향에 따라 추가
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
5
중간 크기의 소테팬에 올리브 오일을 두르고 마늘 혼합물을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
레시피 피자체리(기본 레시피 참조)레시피 피자체리(기본 레시피 참조)
당신이 사용할 장비
중간 크기 납작 감자 2개, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 자름중간 크기 납작 감자 2개, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 자름
6
팬을 불에서 내립니다.
당신이 사용할 장비
중간 크기 납작 감자 2개, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 자름중간 크기 납작 감자 2개, 3/4파운드, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 자름
7
치아바타 빵을 가로로 반으로 자르고, 한쪽에 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
(줄기에서 제거됨)(줄기에서 제거됨)
아르볼 고추아르볼 고추
8
빵의 나머지 반쪽에 마늘 혼합물을 바르고 반으로 자른 후, 빵을 알루미늄 호일로 감싼다.
당신이 필요로하는 성분
레시피 피자체리(기본 레시피 참조)레시피 피자체리(기본 레시피 참조)
아르볼 고추아르볼 고추
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
9
빵을 오븐에 넣고 5분간 굽습니다. 호일을 열고 5분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
당신이 사용할 장비
1~1-1/4파운드 붉은색 또는 녹색 씨 없는 포도1~1-1/4파운드 붉은색 또는 녹색 씨 없는 포도
볶은 새우볶은 새우
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수1
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