마늘&칠리 조개
조리법 마늘&고추 조개는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있었다 1 시간 20 분. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 123 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 25 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 참기름을 데리러,하지 선택,미림,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 타이 칠리 잼과 바질을 곁들인 볶음 조개, 조개와 마늘 스파게티,및 마늘 버터로 구운 조개 비슷한 요리법.
지침
조개를 청소하고 적어도 1 시간 동안 소금물(물 2 1/2 컵에 소금 1 작은 술)에 담가.