리오 그란데 튀김 케이크

리오 그란데 튀김 케이크
리오 그란데 튀김 케이크에 대해 필요 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 20 그램,그리고 총 452 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 계란,옥수수 커널,옥수수 머핀 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 49 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 리오 그란데 문질러 스테이크, 리오 그란데 퀘사 디야,및 계란 오소 그란데 비슷한 요리법.

지침

1
계란,기름 2 큰술,우유와 드라이 믹스를 섞어 반죽을 만든 다음 칠레 고추,옥수수 및 체다를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2
큰 프라이팬에 식물성 기름의 얇은 층을 열 하 고 요리 6 작은 케이크,3 인치 각,한 번에 2 에 3 첫 번째 측면에서 분 및 1 에 2 두 번째 측면에서 분,균등 하 게 깊은 황금 색상까지.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
수건 줄 지어 접시에 전송하고 튀김 케이크 소금. 두 번째 배치를 위해 약간의 추가 오일을 추가하고 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수8
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