리오 그란데 튀김 케이크

리오 그란데 튀김 케이크
리오 그란데 튀김 케이크에 대해 필요 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 20 그램,그리고 총 452 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 계란,옥수수 커널,옥수수 머핀 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 49 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 리오 그란데 문질러 스테이크, 리오 그란데 퀘사 디야,및 계란 오소 그란데 비슷한 요리법.

지침

1
계란,기름 2 큰술,우유와 드라이 믹스를 섞어 반죽을 만든 다음 칠레 고추,옥수수 및 체다를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2
큰 프라이팬에 식물성 기름의 얇은 층을 열 하 고 요리 6 작은 케이크,3 인치 각,한 번에 2 에 3 첫 번째 측면에서 분 및 1 에 2 두 번째 측면에서 분,균등 하 게 깊은 황금 색상까지.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
수건 줄 지어 접시에 전송하고 튀김 케이크 소금. 두 번째 배치를 위해 약간의 추가 오일을 추가하고 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수8
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