로즈마리와 샬롯을 곁들인 찐 감자

로즈마리와 샬롯을 곁들인 찐 감자
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 로즈마리와 샬롯 시도 찐 감자를 제공. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $1.2 서빙 당. 1 회 제공 포함 272 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게로 가서 닭고기 육수,굵은 소금과 후추,버터 및 기타 몇 가지를 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 샬롯과 로즈마리 으깬 고구마, 겨자와 샬롯을 곁들인 찐 겨울 스쿼시 및 감자,및 로즈마리와 함께 찐 닭고기와 감자 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 오븐용 프라이팬이나 베이킹 팬에 기름과 버터를 중저불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
양파 조각을 넣고 매우 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다. 감자 및 골파류 및 로즈메리 잎 반안에 약동하십시요;소금과 후추의 좋은 총계에 절기. 열을 중간 높이로 올리고 감자가 갈색이 될 때까지 약 10 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
열에서 제거하고 잔여 로즈메리 잎 및 주식을 추가하십시오.커버 프라이팬이나 뚜껑 또는 호일의 조각 베이킹 팬,오븐에 전송;감자 포크 부드러운 때까지 요리,약 15 분(타이밍은 감자의 크기에 따라 달라집니다). 액체가 줄어들 때까지 약 30 분 더 익히고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
다진 로즈마리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
6
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수5
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