로메 스코 소스를 곁들인 구운 마늘 새우

로메 스코 소스를 곁들인 구운 마늘 새우
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 마늘 새우와 로메 스코 소스를 맛보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.01 입니다. 1 회 제공 포함 256 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 15 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,빵,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 로메 스코 소스를 곁들인 구운 새우, 코코아 펜촉 로메 스코 소스를 곁들인 구운 새우,및 로메 스코 구이 새우 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
큰 믹싱 볼에 새우,올리브 오일,설탕,피망,소금,마늘,레몬 제스트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2
새우를 20 분 동안 담그십시오. 그릴 팬을 고열로 예열하십시오. 그릴 팬 뜨거운 때 그릴 새우 때까지 그들은 그냥 통해 요리 하 고 분홍색,측면 당 약 2 분을 선회.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
야채 플레이크야채 플레이크
3
로메 스코 소스와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
이 조리법에 대한 와인 제안:피노 그리 지오
당신이 필요로하는 성분
피노 그리지오피노 그리지오
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
푸드 프로세서에서 구운 아몬드를 갈아서 갈 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
6
볶은 고추,올리브 오일,식초,카이엔 고추,빵,마늘을 넣습니다. 혼합물이 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 소금과 후추로 소스를 간을하고 구운 새우와 함께 제공하기 위해 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
구운 새우구운 새우
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
칼로리 296
2
총 지방 18 그램
3
포화 지방 2 그램
4
단백질 22 그램
5
총 탄수화물 10 그램
6
설탕:4 그램
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
7
섬유 1 개 그램
8
콜레스테롤 191 밀리그램
9
나트륨 1397 밀리그램

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
기프 바이 캐티 리 기 포드 피노 그리지오
기프 바이 캐티 리 기 포드 피노 그리지오
기프 피노 그리 지오는 활기찬 배와 열대 과일 버스트,선명한 산도와 우아하게 세련된 신선도에 의해 균형. 잘 익은 돌 과일과 감귤 향이 특징 인이 와인은 가볍고 상쾌하게 마무리되는 멜론,천도 복숭아 및 마이어 레몬 맛을 선보입니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수10
잡지