레몬 올리브 구이 치킨
레몬 올리브 구운 닭고기는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.57 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 12 그램,그리고 총 430 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 레몬 주스,바질,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올리브 오일,레몬,민트와 함께 구운 아티 초크, 허브 샐러드와 마이어 레몬 그린 올리브 살사를 곁들인 구운 넙치,및 올리브와 레몬 치킨 비슷한 요리법.
지침
그릴에 닭고기를 놓습니다. 측면 당 5 분 또는 닭고기가 익을 때까지 요리하십시오.
겨자와 1 개의 찻숱가락 레몬 껍질을 결합하십시요;닭에 솔.
냄비에 종기에 닭고기 국물을 가져와. 쿠스쿠스를 저어.
그릇에 남은 레몬 껍질,올리브 및 남은 재료를 섞습니다. 쿠스쿠스를 올리브 혼합물에 저어줍니다. 4 접시에 숟가락;닭고기와 함께 최고.
와인 노트:소박한 매운맛과 싱싱한 신맛으로 이탈리아 키안티의 포도 인 산지오베제보다 올리브와 더 잘 어울리는 포도는 없습니다. 따라서 다빈치(약$16)와 같은 좋은 키안티를 찾으십시오.