레몬 꿀 세미 프레도
레몬 꿀 세미 프레도는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 279 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 달걀 흰자,무거운 크림,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 야생화-꿀 참깨 웨이퍼와 꿀 세미 프레도, 꿀 키스 세미 프레도,및 라스베리와 피스타치오를 곁들인 꿀 요구르트 세미 프레도 비슷한 요리법.
지침
긴 측에 오버행의 적어도 3 인치를 허용하는 양피지를 가진 9 에 의하여 4 1/2 에 의하여 3 인치 덩어리 팬을 일렬로 세우십시오. 작은 그릇에 젤라틴을 물 위에 뿌리고 그대로 두십시오.
중간 그릇에 전기 믹서를 사용하여 단단한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 고속으로 치십시오. 다른 그릇에 단단히 채찍질 될 때까지 크림을 치십시오.
끓인 물 냄비 위에 놓인 큰 그릇에 달걀 노른자를 중간 속도로 꿀로 두들겨 노른자 혼합물에 넣고 즉시 읽을 수있는 온도계가 160,약 6 분 등록 될 때까지 치십시오.
냄비에서 그릇을 제거하고 젤라틴 혼합물,레몬 주스 및 풍미를 치십시오;약간 식을 때까지 약 5 분 더 계속 뛰십시오.
고무 주걱을 사용하여 줄무늬가 남을 때까지 구타 달걀 흰자와 휘핑 크림을 레몬-꿀 혼합물에 접습니다.
준비된 로프 팬에 세미 프레도베이스의 절반을 붓습니다. 2 개의 긴 줄로 팬에 레이디 핑거 샌드위치를 배열하고 나머지 세미 프레도베이스를 맨 위에 놓습니다. 돌출 된 양피지로 느슨하게 덮고 단단해질 때까지 최소 4 시간 또는 밤새 얼립니다. 세미 프레도를 풀고 종이를 벗겨냅니다.