레드 와인 국물 치킨

레드 와인 국물을 곁들인 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $8.37 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1297 칼로리, 단백질 92 그램,및 지방 60 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,밀가루,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토마토 와인 국물에 홍합, 토마토 와인 국물과 홍합,및 사프란과 화이트 와인 국물에 홍합 비슷한 요리법.

지침

오븐을 45 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

국물을 준비하려면 닭고기 나지만,당근,양파를 요리 스프레이로 코팅 된 2 개의 육계 팬 또는 로스팅 팬의 바닥에 단일 층으로 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 나지만

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

브로일러 팬

450 에서 30 분 동안 굽습니다. 닭을 뒤집어;오븐 랙에 팬을 회전.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

30 분 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

닭고기와 야채를 6 쿼트 냄비에 옮깁니다. 육계 팬에서 물방울을 조심스럽게 버리고 갈색으로 된 비트를 남깁니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

장소 1 스토브에 육계 팬;팬에 와인 2 컵을 추가합니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 열을 감소;끓어 오르기 직전의 2 분,갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어. 육계 팬의 내용물을 조심스럽게 냄비에 붓습니다. 남은 육계 팬과 와인 2 컵으로 절차를 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 와인,타임,파슬리,베이 리프를 냄비에 넣고 중간 정도의 고열로 끓입니다. 낮은 열을 줄이고,부드럽게 끓인다 2 시간,때때로 표면에서 거품과 지방을 감추고. 국물을 미세한 체를 통해 큰 그릇에 넣으십시오. 고체를 폐기하십시오. 국물을 8 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오. 국물의 표면에서 고형화 된 지방을 탈지;지방을 폐기.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼